건강체크
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 1,254회 작성일 21-02-23 14:38본문
정기적인 신체측정을 통해 훈련생들의 건강상태를 체크하고 있습니다. 키, 몸무게, 체지방, 비만도 등의 측정을 통해 앞으로 어떻게 건강을 관리해 나가야 하는지 계획을 세워 봅니다.
날씨가 추워서 그런지 많은 훈련생들이 운동량이 부족해 몸 속에 지방이 늘어가는 경우가 많은 것 같습니다.
건강한 몸에 깃든 건강한 정신!!!
올바른 식습관과 규칙적인 운동을 통해 건강한 몸을 가꾸어나가는 훈련생들이 되기를 바랍니다~~
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